Kurse

Geburtsvorbereitungskurs

Die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs wird ab der 26. Woche der Schwangerschaft empfohlen. Ein Geburtsvorbereitungskurs dient der bestmöglichen Vorbereitung beider Elternteile auf die Entbindung und auf die Zeit unmittelbar danach.

Mein Betreuungsangebot umfasst alle wichtigen, mit der unmittelbaren Geburtsvorbereitung verbundenen Informationen und Ratschläge sowie Hinweise und Hilfestellungen für die erste Zeit danach.

Zusätzlich stelle ich Ihnen - begleitend zu den Kursstunden - reichlich Informationsmaterial  zur Verfügung!

Im Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie qualifizierte Informationen über:

• Geburtsbeginn und Verlauf
• Beckenaufbau
• Blasensprung
• praktischer Umgang mit den Wehen
• Atemtechniken
• Entspannungs- und Massageübungen
• Gebärpositionen
• Einsatz von Schmerzmitteln unter der Geburt
• Partneraufgaben während der Geburt
• Prophylaxen beim Neugeborenen
• Wochenbett- und Stillzeit

Geburtsvorbereitung für Frauen mit Partnerworkshop 

Kursabend:               Mittwoch 18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Partnerworkshop:   (1 x 4 Stunden mit Partner) pro Kurs an einem Samstag 

Kurs November/Dezember:    08.11.2023 - 06.12.2023 

Kurs Januar/Februar:                10.01.2024 - 07.02.2024

Kurs Februar/März:                   21.02.2024 - 20.03.2024

Kurs April/Mai:                           03.04.2024 - 08.05.2024

Kurs Juni/Juli:                              05.06.2024 - 10.07.2024

Die Kurse finden im Sozial- und Familienzentrum (SoFa) Stein, Goethestr. 1 in 90547 Stein statt.

Kosten:                 

Der Geburtsvorbereitungskurs ist für Schwangere kostenfrei und wird von der Krankenkasse übernommen.

Anmeldung:

Bitte senden Sie mir eine E-Mail mit Ihrer Anfrage. Sie erhalten von mir unverbindlich die relevanten Kursdaten sowie ein Anmeldeformular und weitere Unterlagen.

Geburtsvorbereitung für Fortgeschrittene                        

- Ein Kurs für Frauen, die nicht das erste Kind erwarten -

Im Alltag von Müttern ist oft wenig Raum für die neue Schwangerschaft.

Frauen, die schon ein Kind oder mehrere Kinder haben, brauchen eine andere Geburtsvorbereitung. Durch Ihre Erfahrungen mit Schwangerschaft, Geburt und Familienleben stellen sich oft andere Fragen.

An vier Terminen ist Zeit zum Austausch und für individuelle Fragen. Es ist natürlich auch Platz für Übungen zur Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung.

Kurstermine:             Auf Anfrage  (4 x 2,5 Stunden)

Kosten:                 

Der Geburtsvorbereitungskurs ist für Schwangere kostenfrei und wird von der Krankenkasse übernommen.

Anmeldung:

Bitte senden Sie mir eine E-Mail mit Ihrer Anfrage. Sie erhalten von mir unverbindlich die relevanten Kursdaten sowie ein Anmeldeformular und weitere Unterlagen.